90 MN · CONVERSATION DÉBLOQUÉE
La situation qui vous fait mal au bide.
Débloquée en 1h30.
Vous savez que vous devez dire quelque chose.
Vous ne savez pas comment sans vous prendre un retour de flamme.
En 1h30 ensemble, on construit votre stratégie : les mots, la posture, le plan.
Et le plan B si ça ne marche pas.
90 minutes en visio · Paiement sécurisé
Vous décrivez votre situation en quelques lignes à la réservation.
Si je ne peux pas vous aider, je vous le dis.
CETTE SESSION EST POUR VOUS SI
Il y a quelqu’un dans votre vie professionnelle en ce moment avec qui ça coince. Vous le savez. Vous y pensez. Et chaque semaine que vous laissez passer, la situation se durcit un peu plus, et la conversation devient un peu plus difficile à avoir. Voici quelques exemples :
J’ai un collaborateur toxique
Il est brillant. Mais il empoisonne l’ambiance, monopolise l’espace, fragilise les autres. Vous savez qu’il faut dire quelque chose. Vous ne savez pas comment le faire sans tout exploser.
Je dois recadrer quelqu’un sans démotiver
Trop de retards, un travail bâclé, un comportement qui déborde. Vous voulez être ferme. Vous avez peur d’être trop dur·e, ou pas assez.
Je dois annoncer une mauvaise nouvelle
Dire non à une augmentation. Une réorganisation. Un départ. Vous voulez le faire avec dignité, sans détruire la relation ni perdre votre autorité.
L’ambiance se tend dans l’équipe
Vous sentez qu’il y a un malaise. Les gens acquiescent en réunion et font autre chose. Vous ne savez pas comment aborder le sujet.
L’autre a des réactions trop vives et vous ne savez pas comment gérer
Vous anticipez les larmes, la colère, le conflit. Alors vous attendez. Et l’attente vous coûte de l’énergie chaque jour.
J’ai une conversation difficile avec mon associé·e
Les rôles ne sont plus clairs. Les tensions s’accumulent. Vous n’osez pas nommer ce qui se passe, de peur de tout fragiliser.
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ou une similaire ?
C’est exactement pour ça que cette session existe.
Concrètement,
voici ce qu’on fait ensemble
Avant la séance
Vous remplissez un questionnaire court (10 minutes maximum). Vous décrivez la situation, la personne concernée, ce que vous avez déjà essayé, ce que vous craignez. Je lis tout avant qu’on se voie.
Les 20 premières minutes
Comprendre ce qui se joue vraiment.
Les faits, oui, mais surtout ce qui se passe dans votre cerveau et chez l’autre. Pourquoi ça coince. Ce que l’autre personne ressent probablement sans le dire. Ce que vous faites peut-être sans le voir.
Les 40 minutes suivantes
Construire votre stratégie.
Quoi dire. Comment ouvrir la conversation. Quel ton adopter. Comment tenir si ça résiste ou si ça déraille. Des phrases avec lesquelles vous êtes à l’aise, que vous pourrez prononcer pour de vrai.
Les 30 dernières minutes
Anticiper et solidifier
On joue les scénarios. Vous vous entraînez. Vous repartez avec une posture claire, pas juste un plan sur papier.
Vous repartez avec
la sensation d’être prêt·e
La lecture exacte
de ce qui se passe
Pourquoi cette personne réagit comme ça. Ce que votre cerveau déclenche sans que vous le vouliez.
Les mots pour
cette conversation
Des formulations concrètes, pas des grandes idées. Des phrases avec lesquelles vous êtes à l’aise.
La posture
juste
Ce que vous devez incarner pour tenir sans vous trahir et sans braquer l’autre.
Un fil conducteur
et un plan B
Comment commencer, tenir, finir.
Et quoi faire si ça ne se passe pas comme prévu.
Pourquoi je fais ça ?
Parce que, moi aussi, je suis passée par là.
J’ai laissé une relation d’associé se dégrader pendant des mois. Je n’ai jamais trouvé comment dire ce qui devait être dit. Jusqu’à ce que ce soit trop tard.
J’ai eu des collaborateurs toxiques. Je les ai (trop) écoutés. Je me suis perdue dedans. Je n’ai pas osé recadrer. J’ai eu des gens avec qui je ne savais pas comment dire les choses, alors je les ai évités (spoiler : ça m’a rendu la vie compliquée).
J’ai aussi passé des années à me faire des films. À croire que les gens m’en voulaient. Et quand j’osais enfin en parler, je réalisais que j’avais tout faux.
Alors j’ai cherché comment faire.
Des trucs qui marchent vraiment. J’ai plongé dans la science : les neurosciences, la psychologie, les mécanismes qui expliquent pourquoi on réagit comme on réagit dans ces moments. J’en ai testé beaucoup. Gardé ce qui change vraiment quelque chose. Et j’apprends peu à peu à dire les choses, sans colère, sans me perdre, sans casser ce qui ne doit pas l’être.
Et puis j’ai réalisé que c’était universel.
Quand j’ai commencé à accompagner des dirigeant·e·s, j’ai réalisé que tout le monde traverse ça. Personne n’ose le dire mais procrastine dès qu’il s’agit de tenir une conversation difficile ! Des dirigeants qui n’osent pas recadrer un stagiaire. Des gens qui pensent être clairs, et qui n’ont jamais vraiment donné leurs règles. Des managers convaincus que l’autre a de mauvaises intentions, alors qu’ils n’ont jamais vérifié.
On n’est pas rationnel. Il se passe beaucoup de choses qu’on ne voit pas. Et souvent, on est bien plus lucide pour les autres que pour soi-même.
C’est ce que j’apporte
dans « Conversation débloquée »
Diplômée de HEC, j’ai passé 15 ans chez Total en tant que manager, puis j’ai dirigé une entreprise pendant 10 ans. Je me suis formée au neurocoaching et en psychologie positive au travail (maître praticienne).
Ce que j’apporte dans cette session, c’est une lecture précise — fondée sur la science du comportement et sur mon expérience terrain — de ce qui se passe vraiment entre vous et l’autre. Et les outils pour agir.
Ce qu’on dit de moi
Pas besoin de prendre des heures à expliquer : Valérie voit très vite ce qui se passe.
La lecture de la situation. Ce qui se joue vraiment entre vous et l’autre.
J’avais ma lecture de la situation. Elle m’en a donné une autre. Ça a tout changé.
Le déclic. Voir ce qu’on ne voyait pas, et qui change tout sur comment agir.
Je me faisais une montagne de cette conversation. En fin de compte, ça s’est passé comme une lettre à la poste.
Le résultat. Ce pour quoi vous êtes là.
Les questions qu’on me pose souvent
La conversation que vous repoussez
vous coûte de l’énergie chaque jour.
600€. 1h30. Et vous repartez avec les mots pour le faire.
Vous choisissez votre créneau directement dans mon agenda.
Paiement au moment de la réservation. Confirmation immédiate.
Vous décrivez votre situation en quelques lignes à la réservation.
Si je ne peux pas vous aider, je vous le dis.
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Chaque jour, une découverte scientifique et un outil concret sur ce qui se passe vraiment dans la tête des gens, et pourquoi on n’agit pas rationnellement.
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