COACHING · 3 À 6 MOIS
Certaines relations vous coûtent.
Dans votre équipe. Avec vos collègues. En conseil d’administration.
Vous pouvez changer ça. Sans changer qui vous êtes.
20 min · Gratuit · Sans engagement · Si je ne peux pas vous aider, je vous le dis.
VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
Ce qui vous pèse en ce moment.
Vous avez accordé une augmentation, une promotion. Parce que vous étiez à l’écoute, parce que vous vouliez bien faire. Et vous vous en mordez les doigts trois mois après quand on vous en demande encore plus.
Il y a quelqu’un dans votre équipe qui est agressif en réunion, cynique, passif-agressif. Personne n’ose lui demander quoi que ce soit. La charge retombe sur les autres. Et vous ne savez pas comment vous en sortir sans que ça explose.
En réunion, face à certains·e·, vous perdez vos moyens. Vous vous sentez attaqué·e. Vous ne trouvez pas les mots sur le moment. Et après, vous rejouez la scène dans votre tête en vous disant ce que vous auriez dû dire.
Vous foncez, vous avez de l’énergie, vous dites les choses sans détour. Et parfois vous réalisez après coup que vous avez blessé quelqu’un. Ce n’était pas votre intention. Mais le mal est fait.
Il y a quelqu’un dans votre équipe qui s’épuise. Vous le voyez. Vous lui avez dit de lever le pied. Il ou elle continue. Vous ne savez plus quoi faire.
Vous rentrez à la maison avec tout ça dans la tête. Vous avez le ventre serré avant certaines conversations. Vous avez perdu quelque chose en chemin : le plaisir de manager. L’énergie. La légèreté.
LE VRAI PROBLÈME
Ce n’est pas votre compétence.
Vous savez faire votre travail. Vous savez prendre des décisions.
Mais dans certaines situations — face à quelqu’un qui résiste, qui ne joue pas le jeu, qui vous met en position difficile — vous ne trouvez pas la bonne posture. Vous oscillez entre trop gentil ou trop ferme. Et ni l’un ni l’autre ne vous ressemble vraiment.
« Ce n’est pas comme ça que je voulais faire. »
« Je savais ce que je voulais dire. Je ne l’ai pas dit. »
« J’aurais dû tenir. »
Ce n’est pas que vous n’êtes pas fait pour ça. Votre cerveau est bloqué entre deux peurs : blesser l’autre, ou perdre votre autorité. Alors vous ne dites pas. Ou vous dites mal.
Être à la fois ferme et bienveillant, ça s’apprend. Et ça change tout.
Et si vos relations redevenaient simples ?
Le plaisir d’une conversation qui se passe bien. L’énergie d’une journée où vous êtes vraiment vous-même, où vous n’avez pas passé votre temps à réfléchir à comment dire les choses pour que ça passe.
Une équipe qui avance. Des relations fluides. Et cette légèreté rare : rentrer chez vous le soir sans rien laisser en suspens.
Quand vous comprenez ce qui se passe dans votre cerveau
(et dans celui de l’autre)
vous n’avez plus peur.
Et quand vous n’avez plus peur, tout devient plus simple.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Un accompagnement différent.
01
Je comprends vite
Ce qui se passe chez vous et probablement chez l’autre. Pourquoi ça coince, ce que l’autre ressent sans le dire, ce que vous faites sans le voir.
02
Je vous donne les clés
Les mécanismes du cerveau, les ressorts du comportement humain rendus simples, concrets, utilisables.
03
On teste ensemble
On joue les situations. On essaie des formulations. Vous expérimentez dans un espace où c’est permis de rater. Parce que savoir ne suffit pas : il faut s’entraîner.
04
Vous ancrez dans la vraie vie
Entre les séances, vous testez. Vous revenez avec ce qui a marché et ce qui n’a pas marché. Et peu à peu, ça devient naturel.
Un coach pose des questions. C’est utile, je le fais souvent. Mais parfois ce dont vous avez besoin, c’est de quelqu’un qui vous dit ce qu’il voit, qui partage ce qui marche, qui vous donne des pistes concrètes.
Je fais les deux. Et je vous annonce toujours quand je bascule de l’un à l’autre.
POUR QUI
Cet accompagnement est fait pour vous si…
OUI C’EST POUR VOUS
✔︎ Vous êtes dirigeant·e, manager ou en prise de poste récente
✔︎ Vous avez envie de comprendre, pas juste d’avoir des recettes
✔︎ Vous êtes OK pour vous remettre en question et vous entraîner
✔︎ Vous voulez un sparring partner qui comprend le terrain, pas juste la théorie
✔︎ Vous cherchez quelqu’un qui vous dit les choses, avec bienveillance, mais clairement
NON, CE N’EST PAS POUR VOUS
✘ Vous cherchez quelqu’un qui valide tout ce que vous faites
✘ Vous n’avez pas envie de changer quoi que ce soit à votre façon de faire
✘ Vous n’avez pas envie d’y passer du temps
Concrètement, on fait quoi ensemble ?
0
L’échange découverte — 30 min, gratuit
On fait le point sur votre situation, ce que vous voulez vraiment, et si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Si je ne peux pas vous aider, je vous le dis.
1
Des séances en visio, toutes les deux semaines.
On part de ce qui se passe dans votre vie professionnelle en ce moment. On prépare, on décrypte, on s’entraîne. Vous repartez avec des choses concrètes à tester.
2
Entre les séances, vous n’êtes pas seul·e
Accès à votre espace personnel : exercices, ressources, journal de progression. Et si une situation urgente se présente, je suis là.
Durée : 3 à 6 mois selon votre situation et vos objectifs.
CE QUE ÇA CHANGE
Elles en parlent mieux que moi.
Ralentir pour aller plus juste. La qualité de présence est souvent plus puissante que la vitesse ou la quantité de décisions. Aujourd’hui je pose mes limites avec plus de sérénité.
NICOLE – MEMBRE D’UN CODIR
Un tout petit rien fait des grands tout. Je me sens plus alignée et joyeuse même dans des situations délicates. Je décrypte mieux mon équipe, je fais passer les messages avec plus de liberté.
GÉRALDINE – FONDATRICE
Quelque chose a bougé en moi. Dans les situations de désaccord, j’écoute avant tout. Stop à la réaction immédiate.
CATHERINE – DRH, 350 PERSONNES
Elles ont toutes franchi le pas.
Avec leurs doutes. Leur situation particulière.
Et vous ?
Vous n’êtes plus qu’à une conversation de savoir si c’est fait pour vous.
Si ce n’est pas le cas, je vous le dis.
Sans engagement
Retrouvez l’énergie de changer le monde.
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